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整體來說CP值蠻高的,很值得列入口袋名單,
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商品訊息描述
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◆淨化級，一般體質專用
◆兼顧濾菌力與透氣性
◆特殊專利不織布織法
◆可升級原家庭空氣循環設備
◆自行剪裁，不用擔心買錯
◆簡易黏貼︰方便剪裁輕鬆黏貼，可升級原家庭空氣循環設備，可加裝於家庭原有之窗型與分離式冷氣、除濕機等
◆不耗電能︰兼顧濾菌力與透氣性，並不減損機體之循環能力
◆獨特永久靜電纖維科技—有效吸附細小的壞分子
◆抗菌纖維材質：抑制細菌滋生
◆特殊不織布織法：此技術擁有世界專利，能使單位時間內潔淨空氣暨循環效率佳，不會對冷氣機的壓縮機造成額外負擔
◆無任何化學添加劑：無添加劑副作用
◆獨家專利︰3M專利製程，BMF微織熔噴技術，超細纖維上施加永久正負電荷靜電處理
◆進口濾材︰靜電空氣濾網之濾材為荷蘭原裝進口，濾淨效能優異，品質有保障
◆為確保濾淨效能並避免造成循環機體負擔，建議每1-1. 5個月定期更換
◆建議一般體質家庭使用
◆靜電空氣濾網的濾淨效能主要來自靜電力，在使用的過程中，靜電力會慢慢消退，濾網可攜附的微粒數量也隨之慢慢減少；另外，當靜電濾網上累積過多的濾除微粒時，濾網的透風性會降低，造成循環機體的負擔，減少冷氣機所產生的風量，為了確保濾網的濾淨效果及保護機體，請務必每月更換一次，並確實將更換指示排貼在循環機體上，一旦達到指示更換程度，應立即更換濾網，以確保空氣品質
◆於高污染環境使用後，需小心處理丟棄
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋基失誤加保送 慘遭紅襪逆轉橫掃
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】美職洋基牛棚放火加上致命失誤，基襪大戰被演出橫掃戲碼！美東雙雄4連戰最終戰，洋基領先到9局下，卻因為終結者查普曼「自爆」，送出3次保送填滿壘包，最終守不住3分領先，在延長賽被紅襪揮出再見安打。紅襪靠著查普曼與侯德接連提油桶上演「放火劇場」，橫掃死敵，將勝差拉開到9.5場。
根據《MLB官網》報導，雙方先發投手聯手上演投手戰，日籍好手田中將大雖然因為用球數較多，只投4.2局就退場，但他狂飆9次三振、只失一分。紅襪先發普萊斯前6局交出完美的0失分，但到了第7局卻慘遭客隊痛擊。
普萊斯第7局解決不了任何人，留下壘上2名責任失分退場，接手的漢弗瑞運氣不佳，他讓希克斯打出平凡無奇的滾地球，眼看要進到紅襪隊的守備佈陣形成雙殺，游擊手波加特卻發生要命失誤，讓洋基在該局進帳4分逆轉戰局。
根據《波士頓報》報導，擁有3分領先的洋基隊依序推上自傲的鐵牛棚收尾，羅伯森、布里頓及貝坦西斯都封鎖住紅襪打線，球賽第9局交到「古巴火球男」查普曼手上時，卻因他控球不穩，送出3次保送，讓紅襪隊在2人出局時形成滿壘。
查普曼卻遲遲拿不到最後一個出局，他先被馬丁尼茲揮出安打失分，隨後讓波加特打成三壘方向的高彈跳球，洋基三壘手安杜哈的長傳過輕而提前落地，一壘手博德也無法接近手套，紅襪隊靠著保送與失誤，僅用一支安打就送回3分，追平比數。
洋基隊在延長賽派出接替投球任務的，是日前也救援失敗的侯德。與查普曼一樣，侯德就是拿不到最後一個出局數，2出局後侯德因為被安打與自己送出暴投，最終被貝南坦迪揮出再見安打，讓洋基隊原先能成功守住的球賽，因為過多的保送與球員失誤，又被紅襪逆轉回去，也吞下連敗，慘遭對手橫掃。
名廚奧利佛這樣吃，健康瘦12公斤！
【早安健康／傑米．奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）】
健康，不需要放棄任何一種食物
傑米的營養日記，帶你看見食物的真正價值
傑米．奧利佛邁入40歲了，他寫了多本暢銷食譜，發起飲食革命活動，都是為了能幫助更多人吃得更健康。多年來，傑米一直告訴讀者，美味與健康絕對可以兼顧！他不僅親自實踐了這項理念（他按照本書的飲食方法，幾個月下來瘦了12公斤），更要幫助你達成這個目標。
他重拾書本研究營養學，並且親自飛往世界各地著名的長壽城鎮，尋訪當地人們維持健康的飲食祕訣，並且全都收錄在《傑米．奧利佛的超級食物》。書中以三餐分類，每一餐都詳列出完整的營養成分，讓我們能按照「均衡飲食餐盤」的原則搭配每一天的餐點。
食物可以餵飽我們的肚子、補充精力、修護身體，甚至療癒心靈，它們同時也是治病良藥。只要每天改變一點，每天吃「好」一點，就可以擁有更健康、更快樂的生活。
【本書特色】
1.書中所有食物照片皆由傑米本人親自拍攝
2.食譜以早、午、晚餐分類（每一類至少有30道），皆符合每日所需的熱量及營養結構（早餐低於400大卡，午餐及晚餐則在600大卡之內），讓你自由搭配出營養均衡的三餐
3.傑米掛保證：這些食譜不止營養均衡，一定還要好吃！
4.本書最後一整章是傑米這幾年來研究的營養學筆記，詳細說明了每日「飲食餐盤」的原則，改變我們對飲食的迷思與偏見，教我們如何正確選擇食物
【均衡飲食餐盤】
+ 書中的早餐食譜每份熱量皆低於400卡，午餐及晚餐每份熱量皆低於600卡；還有每份100卡的零食，讓你每天保有享受高熱量食物的自由。
+ 吃蔬果的關鍵詞──「彩虹飲食」──數量多不是重點，種類多才是關鍵！
+ 碳水化合物可是好東西，可以讓人心情愉快、精力充沛。它包括糖、澱粉和膳食纖維，所以說只要吃對了，就不必擔心對健康造成負擔。
+ 蛋白質修護肌肉、製造荷爾蒙，是構成人體的基礎。不要光吃肉，豆類、堅果、種籽也都富含維持生命所需的蛋白質。
+ 脂肪是人體的天然電池，提供能量，保護內臟。若女性的脂肪攝取量遠低於標準，是會影響到生育能力的！
+ 若有乳糖不耐症，豆漿、杏仁奶、榛果奶、燕麥奶都是很好的低脂替代品。
+ 我們的身體常會將口渴反應成飢餓，確保整日水分充足，可避免多吃進身體不需要的熱量。
+ 睡眠不足容易導致肥胖與疾病，而睡眠品質的重要性更勝於時間長短，可以多吃有助身體製造褪黑激素的食物，例如奇異果（晚間吃2顆）、核桃、番茄等。
名廚的健康瘦身食譜
亞洲風綠蔬沙拉：豆腐、麵線與芝麻
ASIAN GREEN SALAD
TOFU, NOODLES & SESAME SPRINKLE
Everyday Super Food by Jamie Oliver is published by SUNCOLOR CULTURE CO.,LTD
Jamie Oliver Enterprises Limited (2015 Everyday Super Food)
Photographer: Jamie Oliver
絲滑的豆腐令人愛不釋口，它可以吸收其他食材的風味，並且富含蛋白質與礦物質鈣。這道健康滿點的蔬菜沙拉包含了「每日5蔬果」其中2份。
2人份
蘆筍1束（300公克）
青花菜½顆
甜豆莢100公克
嫩豆腐200公克
糙米麵線150公克
生薑1截2公分
大蒜1瓣
萊姆2顆
薄鹽醬油2湯匙
麻油2湯匙
巴薩米克醋1湯匙
乾燥海苔1片
芝麻1尖湯匙
將雙層竹製蒸籠架在加了鹽的滾水鍋上。修掉蘆筍粗糙的尾端，再斜切為二。把青花菜切成小朵，菜梗去皮並切片。把兩者連同甜豆莢放入蒸籠上層，豆腐切成適口大小放至下層。把麵線丟入滾水鍋裡，整鍋又蒸又煮4分鐘，或直到蔬菜剛好蒸熟，但顏色仍翠綠漂亮。
| 卡路里 | 脂肪 | 飽和脂肪 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 糖分 | 纖維 | |
| 424卡 | 15.7克 | 4.6克 | 24.9克 | 44.8克 | 12.1克 | 9.3克 | 45分鐘 |
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本文摘自《傑米‧奧利佛的超級食物》／ 傑米．奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）／三采文化
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