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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 台灣男性不夠Man1/4睪固酮偏低

台灣男性不Man了!聯安診所在父親節前夕,分析851筆2015~2017年健檢及男性荷爾蒙資料,赫然發現台灣男性睪固酮偏低的比例,三年來竟倍增2.8倍,2017年最新數據顯示,每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況。

一名22歲的男大學生身高178公分、體重99.6公斤,正當是活力充沛的年紀,卻老喊疲倦、沒體力,成天懶洋洋、凡事提不起勁,讓父母相當擔心,安排全身健康檢查這才發現男性荷爾蒙睪固酮數值僅3.58ng/ml,比一般中年男子數值還不如,宛如進入更年期。

家醫科醫師林美秀表示,該男大生是肥胖影響睪固酮偏低的典型案例,年紀輕輕就已經是代謝症候群患者,其BMI31.4過重,又有重度脂肪肝問題,明顯是因為肥胖問題導致睪固酮偏低,在經過飲食、運動調整後,可以發現2個月後,隨著體重減輕至97.5kg,睪固酮數值也漸漸爬升至4.32ng/ml。

林美秀指出,睪固酮的正常標準值應介於3~10ng/ml,分泌的高峰期為15~30歲,最高可以到12ng/ml,然後每年會以1~2%的速率下降,到40歲之後,就會逐漸產生不足的症狀。睪固酮分泌不足,除了熟知的性功能障礙外,更易增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險,不容小覷。

聯安診所進一步分析比對睪固酮偏低受檢者的健檢數據,發現睪固酮偏低者,其有代謝症候群的相對風險竟比睪固酮正常者多1.98倍,而其BMI、腰圍、內臟脂肪、三酸甘油脂、低密度脂蛋白、飯前血糖、糖化血色素過高與有脂肪肝等心血管指標異常的相對風險均比睪固酮正常者高1.17~2.02倍不等。

雖說睪固酮分泌會隨著年齡增長而逐漸下降,而造成台灣男性睪固酮偏低的比例三年增加2.8倍的原因,肥胖和壓力這兩大因素不容小覷。

台灣肥胖問題嚴重,根據國健署2018年最新公佈的調查報告,台灣成人男性過胖盛行率高達5成3,此一現象與少運動、壓力大,加上國人偏愛手搖杯、炸物等國民飲食風氣的「致胖環境」有關。「肥胖與睪固酮低下會形成惡性循環」,脂肪細胞會釋放特定指令,如發炎、特定蛋白質,抑制睪固酮合成;而睪固酮偏低亦會使三酸甘油脂增加、脂肪分解減少,進而讓內臟脂肪推積。

現代人工作、生活壓力繁重、又常外食、精緻澱粉攝取過多、缺少固定運動形成肥胖問題,均讓台灣男性朋友男性荷爾蒙偏低的問題日趨嚴重。如何提升男性荷爾蒙?聯安預防醫學機構提出「ManPower健康三部曲」──

定期全身檢查:完整全身健康檢查,瞭解自身狀況,以利醫師綜合評估與抽絲剝繭身體不適的原因。

男性荷爾蒙功能醫學檢測:透過抽血檢查,以科學化的方式,了解男性荷爾蒙老化程度,與分析壓力、肥胖與男性荷爾蒙的關係,並由專業醫師解讀報告,提供個人化健康促進建議。

飲食與作息調整:從紓壓、減重與運動等飲食、作息三管齊下。

 台灣薪資與墨西哥相近? 國發會:高出1倍以上

台灣的薪資淪為「墨西哥水準」?《富比士》專欄作家詹寧斯(Ralph Jennings)日前以斗大標題「為何台灣的薪資和墨西哥一樣低 ?」撰文指出,儘管台灣名列先進經濟體,不過近幾年實質薪資遠遠落後南韓、香港、新加坡,在「亞洲四小龍」敬陪末座,如今薪資水準竟和墨西哥一樣低。國發會21日對此表示,富比世以「購買力平價」計算墨西哥薪資,卻和台灣「經常性薪資」相較,兩國薪資比較基準並不相同,不具意義。若以折合美元之每月名目薪資相較,2016年臺灣平均月薪1510美元,遠高於墨西哥684美元1倍以上。

《富比士》19日「為何台灣的薪資和墨西哥一樣低」文章引用經濟合作發展組織(OECD)的統計指出,身為開發中國家的墨西哥GDP不高,不過人民平均月薪為 1276 美元(折合新台幣約 3萬7223 元),而已開發國家台灣的勞工平均月薪為1288美元(折合新台幣3萬7573元),只比墨西哥多新台幣350元。作家詹寧斯分析,主要面臨出口強烈競爭,因為中國也能出口相似產品,且成本更低廉,加上蔡英文政府兩岸政治難題等因素,導致台灣薪資毫無起色。

不過,國發會21日表示,媒體引述《富比士》專文指稱台灣薪資水準與墨西哥相近,是將不同計算基準之薪資進行比較,並不具意義。若以折合美元之每月名目薪資相較,2016年臺灣平均月薪1,510美元,高於墨西哥684美元1倍以上。

國發會進一步指出,台灣資料是引用名目美元計算之經常性薪資(不含加班費、年終獎金、紅利等非經常性薪資),墨西哥資料則為購買力平價(PPP)計算的平均月薪(含經常與非經常性薪資)。

國發會指出, 2017年我國每人每月總薪資平均為 4萬9989元,較2016年增加 2.46%,且扣除物價之實質總薪資平均達 4萬7271元,為歷年最高,增加1.83%。今年隨軍公教待遇及基本工資調升,且企業加薪也趨積極,國人薪資可望持續成長。

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