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寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!
所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有【上班族省錢大作戰】 領券打9折★快速出貨★Panasonic國際牌【NR-B239T-R】232公升雙門冰箱 -要去哪裡買? 推薦評比或價格比較!!
果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
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直殺成本232公升 Panasonic國際牌雙門定頻電冰箱NR-B239T-R (亮彩金)1.台灣製造
2.全平面無邊框鋼板設計
3.高效率壓縮機(R600a冷媒)
4.全機一體發泡
5.?嵌式把手
6.柔光燈搭載
一定要買1.新省能源 3 級
2.Ag銀抗菌??臭
3.無霜設計
現省
◎電冰箱本體尺寸:(50Kg)
寬603×深633×高1495(mm)
◎外箱尺寸:(53Kg)
寬655×深705×高1534(mm)
◎容量:232L
(冷凍室*66L 冷藏室*166L)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「挑食」才會瘦 必瘦12招大公開
（優活健康網編輯部／編輯整理）你是否也認為「瘦身=餓肚子」？想瘦身其實不用辛苦地餓肚子，而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件。身為忙碌的上班族，家中又沒開伙，每到吃飯時間是否總是搖擺不定、不知道該吃什麼來減肥？抑或是明明肚子已經餓得咕嚕咕嚕卻又硬要偽裝成小鳥胃吃得少少地？但這樣拼命壓抑自己，等到餓魔大發威後，往往一發不可收拾，又得和好不容易挨餓瘦下的一公斤肥肉再度相聚。
其實減重可以不用餓得這麼痛苦，不管妳是忙碌的「外食族」，還是勤勞下廚的「宅食族」，跟著張醫師與營養師，我們帶妳「挑食」去，分享吃飽飽也能瘦身的幸福菜單！
外食族＆宅食族共同「挑食」的必瘦絕招
1）減少攝取澱粉、甜點，當我們吃下碳水化合物時，血糖會上升，這時候胰臟會釋出胰島素，將糖帶入細胞內，以脂肪型式儲存起來，然後血糖就降低下來。常吃會讓血糖飆高的食物時，就會刺激胰島素大量分泌，促進體脂肪的合成和抑制體脂肪的分解。
2）三餐定時定量，每一餐的份量固定，勿吃過量。
3）用餐時細嚼慢嚥，每一口都要咀嚼20下再吞下。
4）選用高纖的五穀雜糧、糙米、豆類等，增加飽足感又促進腸道健康。
5）蛋白質挑選低脂之白肉、瘦紅肉、魚、海鮮、蛋、奶類及豆製品，剔除可見的肥肉和皮。
6）彩虹五蔬果，每餐盡量包含各種顏色的蔬菜或水果，蔬菜每天至少3至5份以上；水果至少2份。
7）建議直接進食新鮮水果，勿食用果汁、果乾、蜜餞。餐與餐之間如有飢餓感，建議可以攝取1份水果或1顆大番茄以充飢。
8）湯品以蔬菜、海鮮等所熬煮的清湯為主，避免濃湯、羹湯、油膩膩的雞湯與大骨湯。
9）三低一高，低油、低糖、低鹽、高纖維，烹調方式選擇清蒸、煮、燙、滷、烤、涼拌、燉、涮、燜，避免炸、煎、炒、芶芡、糖醋、紅燒。
10）醬料是隱形殺手，應減少添加，調味以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、醋、檸檬；避免美乃滋、沙茶醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。
11）天然的尚好，避免食用加工製品，如各式醃漬品、醬菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、肉鬆、加工火鍋料（丸類、餃類）等，以免攝入過多的食品添加物。
12）多喝水維持新陳代謝，每日至少攝取2000cc以上的水。
（本文摘自／變身超吸睛自然系美女／原水文化出版）
用貼的…最新款保險套 有無套快感！網不敢用：會膛炸
▲（圖／Project Jiftip YouTube）
在男女交往過程中，除了互相體諒、包容、疼愛之外，性行為也是維繫感情的一部分。因此不少保險套業者，都在追求「無套」的感受，越來越薄的新穎設計，讓民眾愛不釋手。最近國外有廠商，發明了一種超新型「用貼的」保險套，號稱可以完美達到無套快感，但網友看了都避而遠之，沒有人敢使用。
▼（圖／翻攝Jiftip官網）
對此，業者拍攝了模擬影片，可以發現男性在發射時，「Jiftip」保險套會隨著衝擊力道形成儲存空間，就像在吹泡泡一般，並不會有阻擋的情形發生，強調安全無疑。
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