今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
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鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)國小五年級的潘小妹,不愛玩3C產品卻喜歡閱讀,經常在書店一待就是6個多小時。一年半前,潘小妹發現閱讀時看字吃力,視力也越來越模糊,健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數,從前年暑假到現在,度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示,近視發生年齡愈小,未來高度近視的機率較高。一般學童近視後,若未適當控制,每年可能增加100度以上,超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外,更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離,甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起,才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示,要防止學童近視快速加深,一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效,則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡,鏡片上有特殊且客製化的設計,經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時,可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療,鏡片本身屬高透氧材質,夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下,視力就會變得清晰,能有效減緩近視加深;若久未配戴,角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔,並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示,最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果,不論深綠色葉菜,或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果,都含有維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素,有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛,不建議從小依賴營養素補充品,養成均衡飲食,才可獲得足夠護眼營養素,讓兒童遠離「惡視力」。
洪耀福:別因單一事件 抹煞陳吉仲努力
(中央社記者葉素萍台北14日電)民主進步黨秘書長洪耀福今天說,農業委員會副主委陳吉仲是認真有能力的人,農委會近兩年推的新政策,也對農民非常好,不要因單一農產品事件就抹煞這個官員努力。
代表官股並擔任台北農產運銷公司總經理的吳音寧風波不斷,加上香蕉價格跌落,媒體報導陳吉仲請辭,獲總統蔡英文慰留。農委會今天下午發布聲明強調,陳吉仲沒有如傳聞請辭情事,全力投入農政之中。
洪耀福今天與媒體茶敘,他說,陳吉仲是很認真、很有能力的人;農委會近兩年推了很多新政策,對農民非常好,也有重大影響,但這些政策可能要2年、3年才能看到成效,「不要因為單一農產品的事件,就抹煞官員的努力」。
洪耀福也說,今年天氣好,各種農產品豐收,農委會要警覺到豐收狀況如何處理,農委會應變能量和力道沒那麼大,導致價格還是下跌,這是農政官員很大的教訓,也是農政單位面臨的挑戰。
另外,對於吳音寧上任後的爭議不斷,洪耀福說,北農不該變成政治議題或選舉議題,民進黨的任務是讓北農回到應有的任務和角色,民進黨捍衛的不只是吳音寧,而是捍衛北農應該扮演的、照顧農民的角色。
洪耀福表示,吳音寧後來也很勇敢面對爭議,將事情釐清,這樣很好;北農總經理很難做,挑戰很大,北農是很複雜、難經營的單位,永遠有挑戰,不是過了這關就太平盛世,吳音寧要面對的挑戰還很多,她戒慎恐懼面對職務,把事情做好。
至於,有民進黨立委主張,修改社會秩序維護法,針對散布假新聞進行懲罰,最重可拘留3天。
洪耀福說,複雜的問題很難用簡單的事解決,他反對這樣的作法,但他反對的不是說,不能提出這樣的價值主張,他反對的是「面對這種複雜的狀況,不是用一個簡單的方式能夠解決的」。
他認為,立委的提案代表某種價值,不能說提案完全不對,這也反映一組人的價值與看法;這是立委個別提案,沒有提到黨團或其他平台討論;複雜的事,很難用一招解決,不要用很簡單的方式,處理很複雜的事。(編輯:陳永昌)1070614
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