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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【夏日瘦身】時下最夯減肥法
記者謝璿／專題報導
近年來最流行的「區域減肥法」，也稱作「433減肥法」，將每天攝入的碳水化合物、蛋白質與脂肪維持「4：3：3的比例」，以營養均衡的飲食加速新陳代謝減少體脂肪，改變飲食習慣，也改變身體狀態。
區域減肥由生化學家巴里·席爾斯（Barry Sears）博士提出，是一種高蛋白質、低碳水化合物的飲食法。食譜由30%的蛋白質，30%的脂肪和40%的碳水化合物組成，通過改變新陳代謝速度使身體高速運轉起來。這種低GI的血糖可以讓人體荷爾蒙平衡，進入一個愉悅的狀態，稱為區域（the Zone）。一旦到達這個「區域」，自動可以無挨餓減肥，而且能減少感冒、過敏等疾病的困擾。
另一種廣受歡迎的莫過於「生酮飲食」，同樣透過改變飲食習慣，進而誘導身體不同的代謝途徑。不同於吃肉飲食或其他低醣飲食，生酮飲食的醣攝取量並不會逐步增加，以確保生理代謝停留在酮症狀態中。典型的生酮飲食，醣的總攝取量通常少於30公克，或僅有總熱量的5%。即使生酮飲食沒有刻意限制熱量，但酮的存在會抑制食慾，減少熱量的攝取。
目前最流行的減脂減肥方法，多半透過改變飲食習慣，進而誘導身體不同的代謝。（取自網路）
八百壯士強佔醫院 衛福部：嚴厲譴責阻礙就醫
新頭殼newtalk
反年改團體八百壯士從昨（25）日持續至今（26）日下午宣布暫時解散，但過程中有部分群眾聚集、侵入鄰近之台大醫院與台大兒童醫院，甚至有小孩因此延誤就醫，對此，衛福部表示，已嚴重影響該院之急、門診及住院醫療服務，甚至造成醫護人員遭受暴力之威脅，衛生福利部除予以嚴厲譴責，支持警察強力執法外，並呼籲陳抗民眾應理性表達訴求，退出醫療場所，還給病患及醫護人員安全、不受干擾的就醫場所。
衛福部強調，依醫療法第24條規定，為保障就醫安全，任何人不得以強暴、脅迫、恐嚇、公然侮辱或其他非法之方法，妨礙醫療業務之執行。違反者，警察機關應排除或制止之，如涉及刑事責任者，應移送司法機關偵辦。
衛福部表示，醫院是搶救生命的場所，醫護人員是守護健康的天使，請社會大眾共同維護醫療環境零暴力。衛福部亦要求醫院，如有民眾妨礙醫療業務執行，應依「醫院發生滋擾醫療秩序或妨礙醫療業務執行案件通報與處置標準流程」，即時通報地方衛生局及警察局協助處理，並再次呼籲民眾理性陳抗，切勿妨礙醫療機構病患之收治與療養。
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